Welkom bij Hermes Fietsen!

Whatsapp 0647213086

0164 241844
info@hermesfietsen.nl
 

Ma 08:45 - 18:00 uur
Di 08:45 - 18:00 uur
Woe 08:45 - 18:00 uur
Do 08:45 - 18:00 uur
Vrij 08:45 - 20:00 uur
Za 08:45 - 17:00 uur
Zo Gesloten

Op zaterdag is alleen de winkel geopend.


Openingstijden pakketdienst

Ma - vrij 16:00 - 18:00 uur
Za 09:00 - 10:00 uur
fietsbanner
fietsbanner

Zadelpijn of andere klachten tijdens het fietsen?


Meten is weten!

Zadelpijn, een veel voorkomend probleem. Vooral in de zomer krijgen wij veel vragen hierover. ‘Mijn fiets is toch goed, maar ik heb toch pijn. Hoe kan dat?’ Uiteraard blijft het niet alleen bij zadelpijn. Ook andere klachten passeren de revue. Veel van de klachten kunnen met simpele oplossingen worden voorkomen. Luister naar uw lichaam en laat ons een meting voor u verzorgen. Zo’n meting neemt slechts een paar minuten van uw tijd in beslag. Vervolgens kunnen wij, met de uitkomsten van die meting, uw fiets zodanig afstellen dat u een perfecte zithouding krijgt. Wij meten uw lengte, borstbeenhoogte, bekken en vuist. Maak gerust een afspraak in onze winkel.

Rugklachten

Rugklachten op de fiets ontstaan voornamelijk door instabiliteit. Het is dus zaak om eerst een stabiele ondergrond te creëren. Recht op zitten is niet de oplossing, want dat geeft extra druk op de wervels. Eventuele aanpassingen:

  • verende zadelpen verwijderen. Deze geeft namelijk geen stabiliteit aan de zitbotjes.
  • gelzadel weghalen en eventueel vervangen door SQlab-zadel (active). Een gel-zadel verandert bij temperatuurwisseling en kan dus te veel inzakken = instabiel! Ook gel-dekjes worden in dit geval afgeraden.
  • stuur aanpassen: armlengte veranderen, zodat een ontspannen zithouding ontstaat en de rug niet te recht staat.

Nekklachten en pijn tussen de schouderbladen

Deze klachten zijn te wijten aan een te gespannen houding. De zithouding is gerelateerd aan de snelheid waarmee u fietst. Fietst u langzaam, dan zit u recht. Fietst u sneller, dan fietst u meer voorover. Hierop kunt u uw fiets laten afstellen. Belangrijk: leg uw handen los op het stuur en knijp er niet in en ontspan uw schouders.

Tintelingen in de arm

Deze klacht kan te maken hebben met een verkeerde stuurbocht, ofwel stuurkromming. De stuurkromming moet afgestemd zijn op uw schouderbreedte. Eventuele aanpassingen:

  • stuurkromming aanpassen
  • handvat goed plaatsen (let op handvatten met verlengde steun; pols moet recht blijven)
  • afstand zadel stuur op laten meten voor juiste verhouding.

Video Bodyscanning

Video Popometer

Het Smart Systeem van Bosch
Het Smart Systeem van Bosch
Het smart systeem leidt je naar de digitale eBike-toekomst. De eBike Flow-app, de accu, het display, de bedieningseenheid, de drive unit en het Bosch eBike ABS zijn volledig verbonden in het smart systeem. Door regelmatige updates over the air blijven ze altijd up-to-date en worden ze uitgebreid met nieuwe functies.
Lees verder
Fietsenbranche positief over leveringen in 2023
Fietsenbranche positief over leveringen in 2023
Goed nieuws voor mensen die in 2023 een nieuwe fiets willen kopen: de levertijden voor nieuwe fietsen worden voor veel merken een stuk korter. Consumenten die in 2022 een fiets wilden kopen, werden vaak geconfronteerd met lange wachttijden. Er was veel vraag naar fietsen, maar de beschikbaarheid was bij veel merken dramatisch slecht.
Lees verder
Helmplicht voor snorscooter en snorfiets ingevoerd
Helmplicht voor snorscooter en snorfiets ingevoerd
De Nederlandse regering heeft per 1 januari 2023 de helmplicht voor snorfietsen en snorscooters ingevoerd. Bestuurders van een snorfiets of snorscooters met een blauwe kentekenplaat zijn vanaf nu dus verplicht om een helm te dragen. Iedereen die zonder helm op de snorfiets rijdt, riskeert een boete van 100 euro. Dat geldt ook voor de passagier die plaatsneemt achter op de snorfiets of snorscooter.
Lees verder
Fietsen in Nederland beoordeeld met een 7,2
Fietsen in Nederland beoordeeld met een 7,2
Nederlanders kúnnen niet zonder hun fiets. Toch zorgt het populairste vervoermiddel ook voor de onnodige ergernis in het verkeer. Vooral in de vorm van e-bikers en bezorgdiensten te fiets, zo blijkt uit onderzoek van Kruitbosch – het bedrijf achter de Cortina en Alpina fietsen. Kruitbosch vroeg ruim 1100 bewoners van de 5 grootste steden van Nederland naar hun mening over fietsen in Nederland. Benieuwd naar de conclusies van het onderzoek? Lees snel verder!
Lees verder
Zo kies je de beste fietsverlichting
Zo kies je de beste fietsverlichting
Wist je dat 20% van alle fietsongelukken gebeuren in het donker? Wanneer je ’s avonds of ’s nachts gaat fietsen is het belangrijk dat je fiets goed verlicht is. Maar hoe weet je of jouw fiets wel goed verlicht is? In dit artikel lees je hoe je de beste fietsverlichting kiest en waar je op moet letten.
Lees verder
Mira Tour
Mira Tour
De Mira Tour is de ideale Lifestyle e-bike - Jouw metgezel voor snelle ritjes door de stad en je eerste keuze voor een omweg in het buitengebied. Met de krachtige motor, de betrouwbare riemaandrijving en het onmiskenbare QWIC design voel je je de koning of koningin van het fietspad.
Lees verder
5 tips fietsverzekering afsluiten
5 tips fietsverzekering afsluiten
Je hebt net een nieuwe fiets gekocht óf je staat op het punt er een te kopen. Super, maar wacht even! Heb je ook al nagedacht over een fietsverzekering? En weet je waar je op moet letten bij het afsluiten van een fietsverzekering? In dit artikel geven we je 5 handige tips.
Lees verder
Body Scanning CRM Bike
Body Scanning CRM Bike
Body Scanning CRM Bike, ontstaan uit een samenwerking tussen orthopeden, fysiotherapeuten, fietsers en ingenieuren, is een verkoopadviesmeetsysteem waarmee u zonder te worden aangeraakt opgemeten wordt.
Lees verder
Zelf je fiets onderhouden
Zelf je fiets onderhouden
Als je je fiets regelmatig gebruikt, zal er af en toe iets stuk gaan. Door goed voor je fiets te zorgen – ook in de winter – kun je erger voorkomen. Een jaarlijkse onderhoudsbeurt door de fietsenmaker verlengt de gebruiksduur van je fiets aanzienlijk. Daarnaast kun je zelf wat klein onderhoud aan je fiets uitvoeren. Het kost weinig tijd en zorgt ervoor dat je fiets soepel blijft rijden. Door weer en wind.
Lees verder